Workshop de sábado no SEI ( método POINT ZERO)

http://www.centrosei.pt/news/novo-programa-oficina-artes

*

Saturday's workshop at SEI (POINT ZERO Method)

SÁBADO 18 DE OUTUBRO - 10H00 ÀS 12H00

No próximo sábado, dia 18 de Outubro, pode dar asas à sua criatividade. Para filhos, para pais, para quem é criativo e quem quer sê-lo. Para quem quer explorar, brincar e descobrir-se. Para o/a artista que existe em todos nós!

Local: 

SEI - Centro de Desenvolvimento e Aprendizagem, R. José Joaquim de Almeida, nº 808, CARCAVELOS

Preço:

10€ por pessoa

Info + Inscrições:

wearexpression@gmail.com

isacortis@gmail.com

96 233 96 94

SATURDAY OCTOBER 18 - 10H00 TO 12H00 

On Saturday, October 18, you can give wings to your creativity. For children, for parents, for those who are creative and those who want to be. For those who want to explore, play and discover themselves. For the artist in all of us! 

Location: 

SEI - Centre for Development and Learning, R. José Joaquim de Almeida, nº 808, CARCAVELOS 

Price: 

€ 10 per person 

Info + Registration: 

wearexpression@gmail.com 

isacortis@gmail.com 

96 233 96 94 

What thoughts come to your mind if I tell you: You are an artist. Does it make any sense to you or is it complete nonsense? Pick up a pen and write down the first impressions without thinking too much... just let it flow. Can you please share one of the things you've written?

*

Que pensamentos ocorrem na sua mente se eu lhe disser: É um(a) artista. Faz algum sentido ou é um, completo disparate? Pegue numa caneta e escreva as primeiras impressões que lhe ocorrem, sem pensar demasiado... deixando fluir. Pode partilhar uma das coisas que escreveu?

Aula Aberta Gratuita de PINTURA INTUITIVA! 
Venham pintar! Juntem-se a mim no dia 24 de Setembro, às 19h, na NOVA TERRA em Cascais. 

Há quanto tempo é que não pegam no pincel e nas tintas? Experimentem, explorem e divirtam-se! Partilhem com os vossos amigos. Obrigada!

*

Free session INTUITIVE PAINTING! 

Come try! Join me on September 24, 7:00 pm, in NOVA TERRA Cascais. 

For how long you don't pick up a brush and paints? Experience, explore and have fun! 
Share with your friends. Thank you!

IIuuuppiiii! Caderno novo! Nunca imaginei que conseguisse fazer as minhas morning pages durante tanto tempo! Já lá vão cerca de 3 meses e 360 páginas! A verdade é que elas se tornaram um hábito enriquecedor e extremamente saudável. Elas são o tempo e o espaço para estarmos connosco próprios e termos uma conversa com o nosso íntimo. E sabem TÃO BEM!

O que são as Morning Pages?

Conheci esta ferramenta no livro The Artist's Way de Julia Cameron e recomendo vivamente. São três páginas escritas à mão livre e solta sobre tudo o que nos vem à cabeça. Vale qualquer coisa, mesmo que pareça ridícula, fútil ou idiota. Mesmo qualquer coisa! Como: detestei o filme de ontem à noite, adoro as minhas mãos e usar imensas pulseiras, como me sinto linda a tirar selfies, acho que me juntei ao grupo para me sentir amada e agora que estou fora o que faço?, hoje não tinha paciência nenhuma para os miúdos... e vamos escrevendo, escrevendo o que nos passa pela cabeça, sentimentos, emoções, descobertas, escrevendo e limpando a nossa mente. Assim todos os dias nos sentimos mais leves e prontas para os nossos desafios. Experimentem!

*

IIuuuppiiii! New notebook! I never imagined I could do my morning pages for so long! It's been about 3 months and 360 pages! The truth is that they have become an enriching and extremely healthy habit. They are the time and space for us to be with ourselves and have a conversation with our inner world. And they feel SO GREAT! 

What are Morning Pages? 

I came across this tool in the book The Artist's Way by Julia Cameron that I strongly recommend. They are three written pages in free and loose hand on whatever comes to mind. It is worth anything, even if it seems ridiculous, frivolous or stupid. Really everything! Like: I hated the film last night, why was evwryone laughing about it?, I love my hands and wear a lot of bracelets, I feel beatiful taking taking my selfies, I think I joined the group to feel loved and now that I'm out, what the hell do I do ?, today I had not no patience for the kids ... and we keep on writing, writing what ever comes to our mind, feelings, emotions, discoveries, writing and clearing our minds. So every day, after writing morning pages, we feel lighter and ready for our challenges. Try them!

Workshop YES Painting - Paris ( método POINT ZERO)

*

YES Painting Workshop - Paris (POINT ZERO Method)

Pessoas puras e generosas vestir-se-ão de branco.

Pessoas maldosas e falsas vestir-se-ão de preto.

E eu serei aquela que se vestirá de cinzento.

Serei a noite do dia, a tristeza da alegria

e a vida depois da morte.

Serei aquela que irá contra a lei da natureza.

*

Pure and generous people will dress white. 

Malicious and false people will dress black. 

And I'll be the one who'll dress gray. 

Am I the night of the day, the sadness of joy 

and life after death. 

I will be one that will go against the law of nature.

Lia - 12 anos/ 12 years old